Menjaga kesehatan tubuh
Selain melakukan hubungan suami istri di masa subur, terdapat faktor penting lainnya yang dapat meningkatkan peluang hamil.
Seperti, menjaga tubuh tetap fit, banyak mengonsumsi makanan sehat bergizi, dan mengurangi beban kerja.
"Jangan lembur, jangan capek, kemudian juga makan protein tinggi, olahraga juga yang cukup," jelasnya.
Tidak hanya itu, dr. Boyke juga mengingatkan pasangan untuk mengurangi aktivitas berat.
Semua itu penting dilakukan demi mendapatkan hasil sperma dan sel telur yang berkualitas sehingga peluang untuk hamil menjadi lebih tinggi.
Pastikan juga kondisi tubuh dan pikiran kamu serta pasangan dalam keadaan rileks sebelum melakukan hubungan intim.
Usahakan tubuh dan pikiran rileks dan santai di masa-masa sebelum bercinta.
Misalnya, bisa dengan mendengarkan musik terlebih dahulu, sehingga saat berhubungan betul-betul menikmati dan akhirnya bisa mencapai orgasme.
Baca Juga: 8 Tips Melakukan Hubungan Suami Istri di Waktu Mepet, Hilangkan Gangguan
Orgasme bersamaan
Dokter Boyke menyampaikan, orgasme bersamaan juga dapat meningkatkan peluang kehamilan. Karena, saat orgasme, rahim akan berkontraksi seperti mengisap sperma.
Jadi apabila orgasme bersamaan, berarti saat sperma disemburkan, saat itu juga rahim berkontraksi mengisap dan peluang terjadinya pembuahan pun menjadi lebih besar.
Bercinta di dini hari
Tips lainnya untuk meningkatkan peluang kehamilan, dokter Boyke menyarankan bercinta mulai dari jam 2 dini hari.
“Mereka keduanya sudah istirahat, pria juga hormon testosteron nya lagi peak, lagi bagus, sehingga sperma yang keluar bisa jadi lebih banyak, ereksinya juga lebih mudah, kan lebih berhasil."
Sama halnya dengan perempuan, dalam kondisi sudah istirahat sehingga saat orgasme, sel telur lebih cepat keluar.
Gaya bercinta
Gaya bercinta juga dapat memengaruhi peluang kehamilan.
Baca Juga: Tanya Dokter Obgyn: Bolehkan Berhubungan Intim Sebelum dan Setelah Vaksin Serviks?
Menurut dr. Boyke, gaya bercinta standar, missionari, adalah yang paling ampuh dalam meningkatkan terjadinya pembuahan.
Jadi, jangan bosan dengan gaya bercinta missionari karena dapat mempercepat jalannya proses fertilisasi.
Nah, itulah tips melakukan hubungan suami istri untuk meningkatkan terjadinya kehamilan, semoga membantu! (*)
