Parapuan.co - Seseorang bisa mengalami stres hingga tekanan mental di tempat kerja, karena dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Misalnya saja karena lingkungan kerja yang toksik, tekanan dari atasan, hingga upah yang tidak dibayarkan.
Kawan Puan perlu tahu dan mewaspadai, apa saja tanda seorang karyawan memiliki kesehatan mental di tempat kerja.
Selain itu olahraga lunges punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk menguatkan punggung dan kaki.
Simak penjelasan selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Jumat (29/4/2022).
1. Waspada! Ini 6 Tanda Karyawan Memiliki Masalah Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Stres di tempat kerja dapat disebabkan beberapa faktor, seperti pekerjaan tidak sesuai, lingkungan kerja yang toksik, tekanan dari atasan, upah yang tidak dibayar, dan sebagainya.
Selain itu, masalah pribadi pun turut memengaruhi produktivitas dan kesehatan mental karyawan itu sendiri. Apa saja tanda karyawan punya masalah kesehatan mental di tempat kerja?
Baca Juga: Wanita Karier Punya Side Job? Ini Cara Mengelola Keuangan dari Penghasilan Tambahan
