Ketika ada sesuatu yang tidak beres, penting untuk meluangkan waktu mengenali bagaimana perasaanmu dan ketahui alasannya.
Kenapa kamu sedih? Kenapa kamu marah? Kenapa kamu bahagia?
Dalam mencintai diri sendiri, perlahan kamu dapat menciptakan perasaan bahagia.
Jangan Pikirkan Perspektif Orang Lain
Hal lain yang perlu Kawan Puan lakukan adalah jangan pikirkan bagaimana perspektif orang lain.
Mereka mungkin menilai jika kamu orang yang tidak bisa diandalkan, tidak memiliki kemampuan, atau hal lainnya.
Ingat bahwa kamu mengenal dirimu lebih baik dari orang lain.
Unuk itu jangan biarkan perspektif orang lain membuatmu membenci dirimu sendiri.
Baca Juga: Jelang Hari Kebahagiaan Internasional, Kenali 7 Tipe Kebahagiaan dalam Hidup
