Parapuan.co - Perjalanan menuju kantor bisa menjadi hal yang membosankan.
Bahkan ketika terjebak di tengah kemacetan, kamu bisa merasa begitu kesal dan cepat lelah.
Kondisi lalu lintas yang buruk, kereta yang penuh sesak, atau bahkan kereta yang tertunda kedatangannya bisa menjadi penyebab lainnya.
Penting bagi Kawan Puan untuk tetap menjaga suasana hati atau mood dalam kondisi baik.
Pasalnya, rasa kesal yang kamu alami saat perjalanan kerja bisa mempengaruhi produktivitas Kawan Puan di kantor.
Menurut laman Huffpost, 4 aktivitas ini bisa membuat perjalananmu menjadi lebih baik.
1. Dengarkan lagu favorit
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa musik yang bahagia dapat meningkatkan suasana hati Kawan Puan.
“Lagu favorit tidak hanya membawa banyak kegembiraan, itu juga akan menumbuhkan kesadaran dan meningkatkan suasana hati,” kata dr. Chandan Khandai, asisten profesor psikiatri di Universitas dari Texas Southwestern Medical Center.
Baca Juga: Tidak Sulit, Ini Langkah Mudah Menjadi Ibu yang Berdaya ala Puty Puar
