Osteoporosis merupakan suatu kondisi berkurangnya massa tulang sehingga lebih mudah rapuh dan patah.
Faktor risiko osteoporosis di antaranya meliputi:
- Jenis kelamin perempuan
- Bertambahnya usia
- Riwayat keluarga
- Hormon seks di mana siklus menstruasi yang jarang dan hilangnya estrogen karena menopause dapat meningkatkan risiko osteoporosis
- Anoreksia
- Diet rendah kalsium dan vitamin D
- Merokok dan alkohol berlebihan.
Baca Juga: 6 Penyakit Akibat Obesitas, Waspada Terjadinya Hal Ini pada Tubuh
4. Depresi
Depresi menjadi gangguan kesehatan mental yang berisiko diderita perempuan.
Adapun faktor risiko yang memicu terjadinya depresi seperti:
- Riwayat keluarga depresi
- Riwayat masalah jantung
- Penyakit kronis yang serius
- Penyalahgunaan zat dan obat-obatan yang dapat memicu depresi, seperti obat-obatan untuk tekanan darah tinggi
- Hidup yang penuh tekanan, seperti kehilangan pekerjaan atau kematian
- Riwayat kekerasan fisik atau seksual pada masa kanak-kanak.
5. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun adalah sekelompok gangguan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh dan menghancurkan atau mengubah jaringan.
Menurut American Autoimmune Related Diseases Association (AARDA), sekitar 75 persen penyakit autoimun terjadi pada perempuan.
Penyebab autoimun belum pasti diketahui, akan tetapi faktor genetik, hormonal, dan lingkungan itu berpengaruh.
Nah, Kawan Puan, pastikan kamu menghindari lima penyakit paling berisiko bagi perempuan di atas dengan cara menjaga pola hidup sehat, ya.
Baca Juga: Wajib Waspada, Ini Deretan Penyakit yang Rawan Dialami Para Pekerja Shift Malam
(*)
