Parapuan.co - Di Indonesia daun pandan sangat umum sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan.
Hal ini dikarenakan daun pandan itu memiliki aroma yang unik dan khas sehingga makanan yang memanfaat tanaman ini akan lebih bercitarasa serta beraroma sedap.
Selain dijadikan bahan masakan, ternyata daun pandan ini juga cocok sebagai obat alami.
Mengutip dari WebMD, daun pandan adalah sumber yang kaya vitamin A, yakni senyawa penting untuk kesehatan mata yang bahkan dapat membantu mencegah kanker.
Bukan hanya itu saja, berikut ini manfaat daun pandan sebagai obat alami, catat ya!
1. Pereda nyeri sendi dan arthritis
Daun pandan memiliki peran untuk menghilangkan rasa sakit, terutama radang sendi dan nyeri sendi.
Minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokimia yang dikenal dapat meredakan gejala radang sendi.
Manfaat lainnya, minyak esktrak dari daun pandan juga dapat membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
Baca Juga: 7 Tips Memasak Cepat Churros Saus Cokelat, Cocok untuk Sajian Valentine
2. Mencegah penyakit jantung
Khasiat daun pandan sebagai obat alami selanjutnya adalah mampu mencegah penyakit jantung.
Pasalnya, daun pandan ternyata merupakan sumber karotenoid yakni salah satu jenis antioksidan yang sangat baik.
Karatenoid ini dikenal untuk mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
3. Perawatan kulit
Usut punya usut, ternyata daun pandan ini juga bermanfaat dalam perawatan kulit.
Sebelum digunakan, daun pandan akan dikeringkan dan dihancurkan terlebih dahulu.
Setelah itu baru dimanfaatkan sebagai obat topikal untuk luka bakar ringan, kulit yang terbakar sinar matahari dan masalah kulit lainnya.
Diketahui pula daun pandan ini memiliki asam tanat yakni zat yang memberikan tindakan pendinginan yang cepat untuk luka bakar ringan.
Baca Juga: Selain Jadi Skincare, Ini Khasiat Centella Asiatica sebagai Obat Alami
4. Mengontrol gula darah
Keuntungan menggunakan daun pandan sebagai obat alami lainnya yakni mampu mengontrol gula darah.
Di mana mengonsumsi pandan dapat membantu orang mengontrol gula darah mereka dengan lebih baik setelah makan.
Daun pandan bisa dikonsumsi dengan dijadikan teh terlebih dahulu.
Sebagai informasi tambahan daun pandan mengandung beberapa vitamin dan antioksidan seperti beta karoten, vitamin C, tiamin, riboflavin, dan niasin.
Ketika ingin mendapat manfaat dari daun pandan sebaiknya jangan dikonsumsi secara langsung karena terlalu berserat.
Daun pandan bisa diolah terlebih dahulu seperti digiling menjadi bubuk atau pasta, atau dimasukkan ke dalam air kemudian dibuat pasta atau ekstrak pandan.
Dengan mengetahui ulasan di atas, selain menjadi bahan masakan, ternyata sudah terbukti bahwa daun pandan juga memiliki khasiat sebagai obat alami.
Baca Juga: Jangan Asal! Ini Bahaya Makan Oyster, Pastikan Dimasak Terlebih Dahulu
Nah, dengan begitu, apakah Kawan Puan tertarik untuk menjajal daun pandan untuk pengobatan alami?
Jika penasaran, yuk segera dicoba ya!
(*)
