Saat mandi, kamu pastinya ingin memastikan bahwa sel kulit mati di kulit dan sisa kotoran yang menempel sudah benar-benar terangkat, kan?
Namun, terlalu bersemangat menggosok badan ketika mandi atau harsh cleansing tidak disarankan oleh dokter, lo, apalagi di area kulit ketiak yang lebih tipis dari area lainnya.
“Harsh cleansing atau membersihkan (kulit) terlalu bersemangat dengan sabun antiseptik misalnya, itu juga kalau bisa dihindari,” tuturnya.
3. Memakai pakaian yang bersih dan kering
Selain mandi, Kawan Puan juga perlu memakai pakaian yang bersih dan kering, serta rutin menggantinya apabila kamu merasa sedang berkeringat.
Pasalnya, pakaian yang basah bisa menjadi sumber kuman dan bakteri berkembang, sehingga rentan menimbulkan bau badan.
Ia juga menyarankan untuk menyesuaikan bahan pakaian dengan kebutuhan dan aktivitas sehari-hari.
Sebagai contoh, jika kamu banyak menghabiskan waktu di area yang panas atau ingin berolahraga, maka pakailah pakaian dengan bahan yang mudah menyerap keringat.
“Gunakan pakaian yang bersih dan kering, ganti rutin dua kali sehari, ya. Kalau siang hari basah boleh ganti lagi. Pemilihan bahannya kalau bisa juga diperhatikan, disesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas sehari-hari,” jelasnya.
Baca Juga: 5 Penyebab Kulit Ketiak Menghitam, Salah Satunya karena Pakai Deodoran
