2. Berhenti merokok
Tak bisa dipungkiri, banyaknya tanggung jawab serta tantangan pekerjaan yang berat, membuat wanita karir sering melampiaskan stres dengan cara merokok.
Nah, jika kamu ingin cepat hamil, sebaiknya, mulailah belajar untuk berhenti merokok ya, Kawan Puan.
"Perempuan yang memiliki riwayat perokok akan mengalami menopause empat tahun lebih awal," tutur dr. Jani Jensen, reproductive endocrinologist.
"Kandungan tembakau dan ganja bisa mengganggu perkembangan janin, jadi sebaiknya cobalah stop merokok," tambahnya.
3. Kurangi alkohol
Meski dapat memberikan ketenangan setelah meminumnya, jika kamu ingin segera memiliki keturunan, sebaiknya batasi konsumsi alkohol ya.
"Jangan minum setiap hari, itu akan menjadi racun, serta dapat merusak janin," ujar dr. Kelly Pagidas, spesialis ahli kandungan dan kebidanan.
Kelly menyarankan, hanya boleh konsumsi beberapa gelas saja per minggu, tapi saya sarankan untuk jauhi alkohol sementara, apabila perempuan karier ingin cepat hamil.
Baca Juga: 4 Hal Penting Bagi Wanita Karir Saat Harus Membawa Anak ke Kantor
