Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (22/1/2022).
Mulai dari gejala fisik dari kecemasan yang tak boleh diabaikan.
Hingga aspek penting pertumbuhan anak usia 5-15 tahun menurut ahli gizi.
1. Kenali 5 Gejala Fisik Kecemasan yang Tidak Boleh Diabaikan, Apa Saja?
Kecemasan adalah kekhawatiran dan rasa takut yang intens dan terus-menerus sehubungan dengan situasi sehari-hari.
Selain berdampak pada emosional, kecemasan juga dapat bermanifestasi menjadi gejala fisik yang membuatmu tidak nyaman.
Ada beberapa petunjuk dari tubuh bahwa kamu sedang mengalami kecemasan seperti dilansir dari Prevention berikut ini.
Detak jantung cepat
Baca Juga: Taemin SHINee Alami Depresi dan Kecemasan Saat Wamil, Apa Gejalanya?
