Parapuan.co - Setelah perempuan menikah, berhubungan intim menjadi salah satu kegiatan guna menjaga hubungan pernikahan tetap harmonis.
Di sisi lain, pasangan tetap harus berupaya untuk menjaga kehidupan seksual tetap berkualitas.
Menariknya, terdapat beberapa gaya berhubungan intim yang bermanfaat untuk membantu kamu dan pasangan membakar kalori.
Melansir dari laman Health, sebuah penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seks selama 25 menit dapat membakar sedikitnya 100 kalori untuk pria, dan 69 kalori untuk perempuan.
Nah, jika perempuan menikah dan pasangan ingin bercinta sekaligus olahraga, tidak ada salahnya untuk mencoba posisi seks tertentu yang lebih banyak membakar kalori.
Berikut ini 5 gaya berhubungan intim yang dapat membantu membakar kalori di dalam tubuh.
1. Standing cowgirl
Salah satu gaya yang dapat bantu membakar kalori adalah posisi standing cowgirl, di mana posisi perempuan berada di atas.
Untuk membantu kalori agar lebih banyak terbakar, wanita menikah dan pasangan bisa variasikan cowgirl dengan meminta pasangan duduk atau berbaring di kursi.
Baca Juga: Wajib Relaks, Ini 7 Cara Romantis French Kiss dengan Pasangan
Lalu perempuan berdiri di atasnya dan gunakan otot kaki sebagai tumpuan kekuatan saat melakukan gerakan naik-turun.
Posisi hubungan intim yang dilakukan perempuan menikah seperti ini disebut mirip olahraga squat karena sama-sama dapat memperkuat otot paha belakang dan bokong.
2. Variasi dari belakang
Posisi doggy tradisional membuat perempuan tidak bekerja ekstra karena hanya diam menikmati stimulan dari pasangan.
Namun, dengan ikut menggoyangkan pinggul dan dan bagian belakang tubuh ketika pasangan mulai beraksi dapat membuat kalori lebih banyak terbakar.
Agar maksimal, kamu bisa libatkan lengan untuk menjaga stabilitas tubuh.
3. Missionary hip dips
Gaya bercinta missionary selama ini menjadi posisi paling umum setelah wanita menikah, tetapi pasangan dapat melakukan variasi untuk bisa lebih banyak membakar kalori.
Baca Juga: Perempuan Menikah, Ketahui 4 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari
Cara ini dilakukan dengan berbaring dan pasangan di atas, lalu angkat sedikit pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.
Dengan posisi ini, pinggul akan bekerja ekstra dan otot perut pun akan semakin kuat
4. Boink and bounce
Untuk melakukan posisi ini, Kawan Puan bisa mengajak pasangan ke lantai lalu minta dia duduk dengan kaki ditekuk, bersandar sedikit ke belakang, dan tangan tetap di lantai.
Lalu kamu duduk di atasnya dengan kaki di lantai dengan sedikit bersandar, dan letakkan tangan di paha depan atau lututnya untuk menjaga keseimbangan, kemudian bergerak naik-turun dengan otot trisep, perut bagian bawah, dan paha belakang.
5. Kneeling wheelbarrow
Posisi ini bisa dibilang mirip dengan gerakan yoga, yakni memulainya dengan posisi doggy style tradisional.
Kemudian, tahan posisi kedua siku kuat dan stabil, lalu minta pasangan mengangkat kaki kita satu per satu.
Setelah kedua kaki di tangannya, posisikan tubuh dengan lutut bertopang di paha pasangan.
Baca Juga: Tips Berhubungan Intim bagi Perempuan Menikah yang Sudah Memiliki Anak
Posisi ini membakar lebih banyak kalori karna melibatkan kerja ekstra otot lengan dan punggung bagian bawah.
Nah, itulah 5 posisi dan gaya berhubungan intim yang bisa dicoba perempuan menikah untuk bantu membakar kalori. (*)
