Parapuan.co - Kawan Puan, apakah ahir-akhir ini kamu mendapati pasangan yang berperilaku agresif dan sulit mengendalikan amarah?
Tentunya kondisi ini sering membuatmu bertanya-tanya.
"Apakah kamu melakukan kesalahan?"
"Apakah ada yang salah dari dirimu?"
"Mengapa dia berubah?"
Hingga pertanyaan-pertanyaan lainnya.
Pada kondisi tertentu perilaku agresif pasangan akan membawanya pada tindakan yang tidak menyenangkan termasuk kekerasan.
Melansir dari laman PinkVilla, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membantu pasangan mengendalikan rasa marah yang impulsif.
Terlebih jika hal semacam ini belum pernah terjadi.
Baca Juga: Catat! Ini 5 Cara Ampuh Mengatasi Negging yang Dilakukan Pasangan
1. Jangan mengkonfontrasi
Hal pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengendalikan pasangan yang mudah marah adalah dengan tidak mengkonfrontasi.
Hindari untuk mengkonfrontasi pasangan secara langsung.
Upaya lain, berikan mereka waktu untuk menenangkan diri.
Berikan mereka ruang dan waktu untuk memberikan ketenangan pada dirinya.
2. Ajak bekomunikasi
Selanjutnya, ajak pasangan berkomunikasi.
Kamu mungkin telah mengetahui apa penyebab pasangan marah dan menjadi-jadi.
Atau jika kamu tidak mengetahui penyebab pastinya, cobalah untuk mencari tahu.
Baca Juga: Sebelum Emosi Meledak, Ketahui Cara Meredam dan Mengatur Amarah
Ajak pasangan untuk berkomunikasi saat keadaanya sudah tenang dan stabil.
Mulailah dengan percakapan ringan dan hindari untuk kembali menyulut amarahnya.
Tanyakan mengapa mereka mulai berubah dan mudah marah.
Bahkan tanpa adanya alasan yang jelas.
3. Pertimbangkan hubungan
Jika langkah di atas sudah kamu lakukan dan belum juga berhasil, ini adalah saat yang tepat untuk Kawan Puan mempertimbangkan hubungan.
Kamu mungkin telah besabar dan mencoba merubah pasangan untuk lebih baik.
Namun jika hasilnya nihil, bukan hal yang salah jika kamu meninggalkan mereka.
Menghadapi rasa marah pasangan yang impulsif hanya akan membuatmu terus tertekan.
Baca Juga: Catat! Ini Cara Mengatasi Amarah Pasangan Berdasarkan Golongan Darah
Bahkan seperti yang dikatakan, amarah pasangan dapat memicu agresi yang menimbulkan kekerasan.
Kawan Puan, itu tadi beberapa cara mengendalikan rasa marah pasangan yang impulsif.
Jika semua cara tidak membuahkan hasil, pertimbangkan lagi bagaimana hubungan asmaramu kedepannya.
(*)
