4. Berolahraga
Kawan Puan dapat membuat waktu khusus untuk berolahraga, walaupun hanya berjalan kaki 15 menit.
Selain itu, Kawan Puan juga dapat mengikuti kelas olahraga yang dilakukan secara teratur.
Kesehatan merupakan prioritas yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
5. Manjakan diri dengan hobi
Melakukan hobi yang disukai dapat memberikan ketenangan pada pikiran lho, Kawan Puan.
Selama mengosongkan pikiran saat melakukan hobi, biasanya Kawan Puan malah mendapatkan banyak inspirasi yang berguna untuk kerjaanmu sehari-hari.
Ini bisa memotivasimu lebih dan mendorong produktivitas.
Pada dasarnya memenuhi waktu me-time dapta mendorong produktivitas, dikarenakan Kawan Puan memberikan waktu atau jeda bagi otak dari berbagai pekerjaan.
Mengosongkan pikiran dengan kegiatan positif bisa memotivasi wanita karir untuk bekerja lebih baik.
Baca Juga: 5 Mitos soal Pemimpin yang Perlu Wanita Karir Hindari, Apa Saja?
(*)
