Strategi mengatasi insecure dalam pernikahan
Untuk mengelola rasa tidak percaya diri dalam pernikahan, sangat penting menerapkan cara mengatasinya dalam kehidupan sehari-hari, antara lain:
- Cari tahu penyebabnya, apa yang membuatmu merasa tidak aman, dan apa yang perlu diperbaiki.
- Komunikasikan secara jujur dan terbuka dengan pasangan tentang perasaanmu, serta cari solusi bersama.
- Ekspresikan semua emosi yang kamu rasakan tanpa menyalahkan pasangan.
- Dengarkan dan pahami perspektif pasangan, hormati keberadaanya juga.
- Konsultasi ke psikolog apabila rasa insecure sudah mengganggu aktivitas sehari-harimu.
Baca Juga: Setelah Perempuan Menikah, Ini Cara Mengatasi Insecure dalam Hubungan
Jadi, terlalu insecure termasuk tanda pernikahan tidak sehat dan perlu strategi untuk mencari solusinya ya, Kawan Puan.
