1. Jangan Terlibat
Jangan memberi mantan kepuasan dengan terlibat untuk tutut menyukai, berkomentar, atau melihat cerita di media sosial mereka.
Senyapkan notifikasi dan buat batasan postingan agar kamu tidak melihat pembaharuannya sama sekali.
Sebab, haunting sama seperti pemburu yang mengejarmu, jadi biarkan mereka lelah sendiri karena tidak ada tanggapan darimu.
Baca Juga: Apa itu Benching? Kenali Istilah Baru dalam Tren Kencan Modern Ini
2. Berhenti Mengikuti
Cara terbaik agar kamu tidak dihantui adalah berhenti mengikuti mantan dan memblokir media sosial mereka.
Berhenti mengikuti mantan dapat membantumu untuk berhenti memikirkannya, asal tidak penasaran lagi dengan aktivitasnya di media sosial.
Salah satu penyebab gagal move on adalah merasa cemburu karena penasaran dengan aktivitas terbaru mantanmu.
