Parapuan.co - Defensif adalah sikap bertahan yang biasanya muncul ketika seseorang melakukan kesalahan tetapi tidak mau mengakuinya.
Biasanya, respons defensif berasal dari perasaan dituduh atau disalahkan karena melakukan perbuatan negatif.
Jika pasanganmu bersikap defensif, dia akan melakukan upaya untuk mengembalikan masalah dan menyalahkanmu.
Sikap defensif juga dapat diketahui melalui bahasa tubuh dengan sikap tertutup, menyilangkan tangan, hingga memutar mata.
Baca Juga: 5 Cara Bijak Menghadapi Orang 'Sulit', Hindari Sikap Defensif!
Melansir dari Well & Good, berikut empat cara berkomunikasi dengan pasangan yang bersikap defensif. Simak, ya!
1. Nyatakan niat di awal dengan tenang
Untuk topik sensitif yang kamu yakini akan menghasilkan respons defensif, antisipasi dengan menyatakan niat di awal dengan tenang.
Komunikasikan bahwa kamu akan mendiskusikan topik tersebut sejelas-jelasnya tanpa saling menyalahkan.
Cara ini dapat membantumu mengelola ekspektasi agar diskusi tersebut menghasilkan solusi sesuai keinginan.
