"Bawakan saja makanan yang simple, padat, dan higienis, misalnya banana cake, dan lainnya," tambah Ria.
Kemudian, Ria juga menegaskan bahwa menghidangkan makanan sehat dan bergizi untuk anak tidak harus yang mahal.
Sebab, sebagian orang tua beranggapan bahwa makanan sehat dan bergizi memiliki harga yang mahal.
"Sehat tidak perlu mahal, banyak makanan lokal yang sehat," tegas Ria.
Baca Juga: Tips Menemani Anak Belajar Jelang Persiapan Sekolah Tatap Muka
Ahli gizi tersebut juga menyampaikan bahwa ketika kebutuhan gizi anak tercukupi dengan baik maka bukan hanya membuat fisik sehat, melainkan juga bisa memengaruhi suasana hati anak.
"Mood-nya stabil, gula darahnya stabil sehingga fokus belajar, kualitas tidur baik, BAB-nya juga lebih baik," tutup Ria.
Nah, berikut cara memenuhi kebutuhan gizi anak yang perlu orang tua perhatikan dalam persiapan sekolah tatap muka. (*)
