Parapuan.co - Kesemutan adalah kondisi umum yang mungkin kerap dialami oleh Kawan Puan.
Biasanya kesemutan di tangan dan kaki terjadi karena tidur dengan menindih lengan atau pun duduk dengan kaki yang disilangkan terlalu lama.
Banyak faktor atau kondisi yang menjadi penyebab kesemutan baik di tangan maupun kaki.
Kesemutan sendiri adalah sensasi seperti ditusuk-tusuk, geli, atau hilang rasa pada bagian tubuh tertentu, yang membuat tidak nyaman.
Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan : Kenali Keputihan yang Normal dan Tidak
Lalu apa sebenarnya yang menjadi penyebab kesemutan paling umum?
Dilansir dari Healthline, berikut ini berbagai penyebab kesemutan yang paling umum di tangan dan kaki, simak ya!
1. Neuropati diabetik
Neuropati terjadi sebagai akibat dari kerusakan saraf, tapi neuropati perifer lah yang dapat mempengaruhi tangan dan kaki.
Neuropati diabetik terjadi akibat kerusakan saraf disebabkan oleh diabetes.
Tentu saja kondisi ini dapat mempengaruhi pergelangan kaki dan kaki, dan terkadang lengan dan tangan.
Pada neuropati diabetik, kerusakan saraf terjadi karena gula darah tinggi dalam aliran darah.
Selain merusak saraf, kondisi ini juga dapat merusak pembuluh darah yang mensuplai saraf.
2. Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin dapat disebabkan oleh tidak cukupnya vitamin tertentu dalam makananmu.
Atau bisa juga oleh suatu kondisi di mana vitamin tidak diserap dengan baik.
Beberapa vitamin penting untuk kesehatan saraf di antaranya:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B-1
- vitamin E
Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan sensasi kesemutan terjadi di tangan atau kaki.
3. Saraf terjepit
Kamu bisa mengalami saraf terjepit ketika terlalu banyak tekanan pada saraf dari jaringan di sekitarnya.
Misalnya, hal-hal seperti cedera, gerakan berulang, dan kondisi peradangan dapat menyebabkan saraf terjepit.
Saraf terjepit dapat terjadi di banyak area tubuh dan dapat memengaruhi tangan atau kaki, kemudian menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan nyeri.
Baca Juga: Musim Hujan Rawan Ular, Berikut Ini Obat Alami untuk Mengatasi Gejala Gigitan Ular
4. Carpal tunnel
Carpal tunnel adalah kondisi umum yang terjadi ketika saraf median tertekan saat bergerak melalui pergelangan tangan.
Kondisi ini dapat terjadi karena cedera, gerakan berulang, atau kondisi peradangan pada bagian tubuh.
Di mana biasanya orang dengan carpal tunnel mungkin merasakan mati rasa atau kesemutan di empat jari pertama tangan mereka.
5. Gagal ginjal
Gagal ginjal terjadi ketika ginjal tidak lagi berfungsi dengan baik.
Kondisi seperti tekanan darah tinggi (hipertensi) atau diabetes dapat menyebabkan gagal ginjal.
Ketika ginjal tidak berfungsi dengan benar, cairan dan limbah dapat menumpuk di tubuh yang menyebabkan kerusakan saraf.
6. Kehamilan
Di saat hamil banyak perempuan yang mengalami pembengkakan misalnya di kaki.
Pembengkakan ini terjadi karena elama kehamilan dapat ada tekanan pada beberapa saraf.
Karena itu, perempuan yang hamil mungkin merasa kesemutan di tangan dan kaki.
Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan : Penyebab dan Cara Mengatasi Vagina Gatal
7. Penggunaan obat
Berbagai obat dapat menyebabkan kerusakan saraf, dan menimbulkan sensasi kesemutan di tangan atau kaki.
Di sisi lain, kesemutan juga bisa menjadi efek samping yang umum dari obat yang digunakan untuk mengobati kanker (kemoterapi) dan HIV.
Adapun beberapa jenis obat lain yang dapat menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki meliputi:
- obat jantung atau tekanan darah, seperti amiodarone atau hydralazine
- obat anti infeksi, seperti metronidazol dan dapson
- antikonvulsan, seperti fenitoin
Nah Kawan Puan dengan melihat penjelasan di atas tentu membuatmu semakin paham bahwa suatu kondisi itu dapat menyebabkan kesemutan ya.
Apabila kesemutan sudah sangat mengganggu, maka jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter. (*)
