3. Mencemaskan masa depan
Mencemaskan masa depan membuatmu berpikir tentang skenario terburuk yang membuatmu cepat merasa insecure.
Solusinya, hiduplah di masa kini. Ingatlah bahwa tidak semua variabel kehidupan berada dalam kendalimu, cukup jalani kehidupanmu.
Baca Juga: 7 Tanda Self Sabotage yang Jadi Kebiasaan Buruk untuk Diri Sendiri
4. Merendahkan diri sendiri dalam percakapan
Mencela diri sendiri sendiri di depan orang lain bukanlah hal yang bijak, justru kamu meragukan kemampuan dan harga dirimu.
Solusinya, akui bahwa kamu memiliki kelemahan dan terimalah.
Tapi, kamu tidaklah seburuk yang kamu katakan dan ketahuilah bahwa kamu mampu melakukan yang terbaik.
5. Melihat rintangan bukan sebagai peluang
Saat insecure, kamu melihat rintangan sebagai beban yang tidak mampu kamu atasi alih-alih melihatnya sebagai peluang untuk maju.
Solusinya, lihatlah rintangan sebagai pengalaman berharga.
Saat kamu berhasil kamu akan belajar, dan saat gagal melaluinya kamu juga akan belajar.
