Parapuan.co - Penolakan adalah sebuah hal umum yang pastinya pernah dirasakan oleh setiap orang.
Ditolak bisa membuat kita jengkel, kurang percaya diri, lelah fisik dan mental, bahkan mengubah suasana hati.
Akan tetapi, kita memang perlu mengakui bahwa di saat itu diri sendiri tidak sedang baik-baik saja.
Lalu melansir Lifehack, di balik penolakan ternyata ada hikmah atau manfaat yang dapat kita pelajari sebagai evaluasi dan rencana di masa depan.
Kira-kira apa saja hal berharga yang bisa kita pelajari dari sebuah penolakan?
Baca Juga: Tetap Positif Tak Selalu Jadi Solusi Terbaik dalam Mengatasi Masalah, Mengapa?
1. Penolakan mengingatkan bahwa kita manusia
Pada dasarnya, kita semua adalah manusia. Jadi wajar jika mengalami fluktuasi kehidupan antara keberhasilan dan kegagalan dalam hidup.
Penolakan adalah suatu hal yang bisa membantu kita untuk belajar. Dari penolakan, kita bisa mengevaluasi diri dan menjadi lebih baik di masa depan.
2. Penolakan mengajarkan kesabaran
Beberapa penolakan bisa jadi menyakitkan, bahkan sangat menghancurkan tujuan yang sudah kita rencanakan dengan matang.
Namun, sebenarnya penolakan membantu kita untuk bersabar dan terus bergerak untuk tumbuh dengan cara kita sendiri.
3. Penolakan memaksa untuk mengevaluasi diri
Belajar dari penolakan, sering kali memberitahu kita bahwa ada langkah-langkah yang perlu dievaluasi.
Dengan evaluasi, penolakan menuntun kita apakah lebih berorientasi pada tujuan, orang, atau mengubah aspek kepribadian menjadi lebih baik dengan orang sekitar.
4. Penolakan untuk mempertimbangkan kembali tujuan
Faktanya, tidak semua hal yang kita inginkan bisa terwujud. Tanyakan kepada diri sendiri, apakah sesuatu tersebut yang sebenarnya kita butuhkan.
Tata kembali apa yang sebenarnya menjadi tujuan kita, pertimbangkan juga kesengsaraan yang mungkin telah kamu alami selama ini.
Baca Juga: Hari Terasa Suram? Ini 5 Cara Menghibur Diri Sendiri saat Suntuk
5. Penolakan memberi cara baru dalam memandang sesuatu
Kita sering kali fokus pada satu tujuan, satu orang, atau satu mimpi dengan mengesampingkan yang lainnya.
Penolakan dapat memberi kita waktu untuk berhenti sejenak dan melihat kembali tujuan dan bagaimana kita mencoba mencapainya dengan cara yang berbeda.
6. Penolakan menjadikan diri lebih kuat
Penolakan sering kali terasa seperti membuat kita berhenti total, tapi sebenarnya justru memberi kita sesuatu untuk dilawan.
Kita bertumbuh lebih kuat dari penolakan, seperti dipaksa mengatasi sesuatu yang tidak terduga dan tidak diinginkan dengan cara kita sendiri.
Baca Juga: Bukan Mata Dibalas Mata, Ini 5 Cara Sederhana Menghadapi Orang Kasar
7. Penolakan adalah kesempatan untuk berkembang
Melalui penolakan, kita menjadi lebih dewasa dalam menghadapi hal-hal di luar dugaan meski kita melewatinya dengan sangat sulit. Itu tidak apa-apa.
Kita menjadi paham bagaimana berjuang, menerima, dan mengelola stres sebagai acuan untuk bersikap di masa depan.
Jadi, terimalah dan akui perasaanmu dulu jika tidak baik-baik saja saat mengalami penolakan ya, Kawan Puan.
Jangan diabaikan, karena itulah langkah awal untuk kamu bangkit dengan memanfaatkan momentum penolakan sebagai cara untuk lebih dewasa. (*)
