Parapuan.co - Musim hujan telah tiba dan tampaknya Kawan Puan butuh perlindungan ekstra agar terhindar dari penyakit.
Pasalnya, tak bisa dimungkiri, di kala musim hujan ini beberapa penyakit menjadi lebih menular.
Belum lagi, apabila tiba-tiba hujan deras hingga terjadi banjir, maka penyakit pun semakin lebih mudah menyebar.
Baca Juga: Apa itu Astigmatisme? Ini Penyebab, Faktor Risiko, dan Gejala Mata Silinder
Alhasil, penting bagi Kawan Puan beserta keluarga untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit di musim hujan.
Melansir dari Kompas.com, PARAPUAN telah merangkum 6 jenis penyakit di musim hujan yang wajib diwaspadai karena bisa menyerang tubuh dengan mudah. Apa saja?
1. Diare
Diare merupakan penyakit yang erat kaitannya dengan kebersihan diri (personal hygine).
Pasalnya, bila terjadi banjir maka terjadi pula masalah kebersihan air. Terutama sumber-sumber air minum yang berada dari sumur dangkal jadi tercemar.
Disebabkan pencemaran itu, maka ketersediaan air bersih pun berkurang dan berpotensi menimbulkan penyakit diare yang disertai penularan yang cepat.
Untuk mengurangi risiko terkena diare, maka kamu harus:
- Rutin cuci tangan dengan sabun baik sebelum maupun setelah buang air besar (BAB).
- Merebus air minum hingga mendidih.
- Menjaga kebersihan lingkungan.
- Menghindari tumpukan sampah di sekitar tempat tinggal.
Jika Kawan Puan tiba-tiba mengalami gejala diare, maka sebaiknya segera hubungi petugas kesehatan terdekat.
Demam berdarah dengue (DBD) juga termasuk salah satu penyakit yang harus diwaspadai saat musim hujan.
Pasalnya musim hujan menjadi habitat yang pas untuk berkembang biaknya nyamuk yang menjadi sumber penyakit ini, Aedes Aegypti.
Seperti yang kita tahu penyakit DBD ini berbahaya. Maka itu, Kawan Puan perlu melakukan beberapa langkah pencegahan, yakni:
- Berpartisipasi secara aktif melalui gerakan 3M yaitu, mengubur kaleng-kaleng bekas, menguras tempat penampungan air secara teratur dan menutup tempat penyimpanan air dengan rapat
- Segera membawa anggota keluarga ke fasilitas kesehatan jika mengalami sakit dengan gejala panas tinggi yang tidak jelas sebabnya, dan disertai adanya tanda-tanda perdarahan
3. Leptospirosis
Leptospirosis termasuk dalam penyakit zoonosis yang disebabkan oleh bakteri Leptospira interrogans dan ditularkan melalui hewan.
Di Indonesia, hewan yang menularkan penyakit leptopspirosis adalah tikus melalui kotoran dan kencingnya.
Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Usia Tepat untuk Hamil bagi Penderita PCOS
Bakteri leptospira ini berbahaya karena dapat masuk dari hidung, mulut, ataupun alat kelamin.
Penting bagi Kawan Puan utnuk mencegah penyakit leptospirosis, yakni:
- Menjaga kebersihan lingkungan sekitar dan hindari bermain air pada saat banjir, terutama pada saat memiliki luka.
- Menggunakan pelindung misalnya sepatu bila ke daerah banjir.
- Segera berobat apabila sakit dengan gejala panas tiba-tiba, sakit kepala disertai menggigil.
4. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
Penyakit di musim hujan lainnya yang harus diwaspadai adalah ISPA.
ISPA disebabkan oleh bakteri, virus, dan mikroba lain yang nantinya mengakibatkan batuk, demam, dan sesak napas, hingga nyeri dada.
Untuk menghindari ISPA maka kamu perlu melakukan:
- Istirahat cukup.
- Pengobatan simtomatis sesuai gejala.
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
- Menutup mulut ketika batuk dan tidak meludah sembarangan agar orang di sekitar tidak tertular oleh penyakit.
Penyakit kulit dapat berupa infeksi atau alergi disebabkan karena kebersihan diri dan lingkungan yang tidak terjaga.
Adapun beberapa cara untuk mencegah penyakit kulit:
- Selalu menjaga kebersihan kulit dan lingkungan.
- Mengaplikasikan pelembab agar kulit tidak kering dan kusam.
- Jika penyakit kulit disebabkan karena infeksi jamur, maka segera obati dengan antibiotik atau salep antijamur.
Baca Juga: Vaksin Sinovac untuk Anak Usia 6-11 Tahun, Ini 5 Persiapan Sebelum Vaksin Covid-19
6. Tifus atau tipes
Tifus atau deman tifoid yang juga dikenal sebagai tipes merupakan penyakit lain yang bisa menyerang masyarakat saat musim hujan.
Supaya tidak tertular tipes, maka sebaiknya menjaga kebersihan makanan agar terhindar dari infeksi bakter penyebab tifus yakni Salmonella typhi.
Dengan membaca ulasan di atas terlihat bahwa penting sekali untuk menjaga daya tahan tubuh di musim hujan agar terhindar dari 6 penyakit yang mudah menyerang di musim hujan itu, ya. (*)
