4. Mengonsumsi makanan bergizi
Selain perawatan rambut dari luar, ibu hamil juga perlu merawatnya dari dalam.
Salah satu cara merawat rambut dari dalam adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Masih mengutip dari Indian Express, beberapa bahan makanan yang baik untuk rambut adalah kacang-kacangan, ikan dan telur.
Bahan makanan tersebut dipercaya bisa bantu menyuburkan rambut serta menguatkan akar rambut dari dalam.
Baca Juga: Atasi Berbagai Masalah Rambut, Ini 5 Jenis Hair Oil yang Bisa Dicoba
5. Menghindari pewarnaan rambut
Kawan Puan, selama kehamilan kamu tidak disarankan untuk mewarnai rambut ya.
Apalagi ketika usia kandunganmu masih tergolong muda.
Pasalnya bahan-bahan kimia yang terkandung dalam produk perwarnaan rambut bisa membuat folikel rambut terbuka, sehingga bisa memicu timbulnya iritasi hebat.
Salah satu kandungan dalam pewarna rambut yang perlu dihindari adalah Paraphenylenediamine (PPD).
“Paraphenylenediamine (PPD) yang ada pada produk pewarna rambut bisa menyebabkan kanker bahkan bisa berimbas pada janin,” ungkap Dr. Kiran Sethi pada Vogue.
Selain itu, pewarna rambut yang mengandung ammonia, paraben, peroksida dan resorsinol juga disarankan untuk tidak digunakan.
Karena beberapa kandungan kimia di pewarna rambut yang tidak disarankan, Kawan Puan baiknya menunda atau tidak mewarnai rambut ya selama kehamilan.
Kawan Puan, itulah beberapa perawatan rambut ibu hamil yang disarankan.
Selain itu, Dr. Kiran Sethi juga menambahkan bahwa yang terpenting dalam perawatan rambut ibu hamil adalah menjaganya agar tetap lembap ternutrisi. (*)
