Tanda-Tanda Victim Mentality
Berikut adalah tanda-tanda yang berpotensi bahwa seseorang memiliki victim mentality, antara lain:
- Menyalahkan orang lain atas bagaimana kehidupan berjalan
- Merasa diri sendiri menerima banyak masalah sulit
- Mengalami kesulitan mengatasi masalah hidup
- Memiliki sikap negatif terhadap sebagian besar situasi
- Ketika seseorang mencoba untuk membantu, justru balik diserang dengan marah
- Ketika merasa kasihan pada diri sendiri, itu membuat diri merasa lebih baik
- Cenderung bergaul dengan orang lain yang suka mengeluh dan menyalahkan orang lain
- Merasa kurang mendapat dukungan dari orang lain
- Kurang percaya diri atau memiliki harga diri yang rendah
- Orang lain harus mengakui bahwa dirimu telah menjadi korban
- Kurang empati terhadap masalah orang lain
- Berpikir bahwa dunia adalah tempat yang tidak adil
- Selalu merasa diri sendiri lebih buruk dan orang lain lebih bahagia
Jika Kawan Puan ada keterkaitan dengan tanda-tanda victim mentality, segeralah mendapatkan bantuan psikolog sembari melakukan cara mengatasi kondisi ini secara mandiri.
Baca Juga: Body Dysmorphic Disorder: Ciri-Ciri Gangguan Mental tentang Ketidakpuasan Fisik
