Jika Pasanganmu Marah Coba Atasi dengan 4 Cara Ini, Apa Saja?

Saras Bening Sumunarsih - Minggu, 17 Oktober 2021
Mengatasi rasa marah pasangan
Mengatasi rasa marah pasangan Ridofranz

Parapuan.co – Marah adalah salah satu bentuk ekspresi emosional kita.

Begitu pun dengan pasangan.

Tentunya, saat pasangan marah kita akan berusaha untuk meradakan amarah mereka.

Lalu apa yang bisa Kawan Puan lakukan untuk meredakan amarah pasangan?

Berikut ini cara meredakan amarah pasangan, seperti dikutip dari Times of India.

Temukan Penyebab dan Tawarkan Bantuan

Ada baiknya jika Kawan Puan terlebih dahulu mencari apa penyebab kemarahan pasangan.

Jika kamu menjadi penyebab rasa marahnya, segeralah untuk meminta maaf.

Sedangkan jika rasa marah pasangan dipicu karena hal lain, tawarkan bantuan pada mereka.

Tetap Tenang

Wajar jika kamu juga ikut merasa marah saat pasangan sedang marah.

Namun, kemarahanmu hanya akan meningkatkan ketegangan.

Meskipun sulit, cobalah untuk tetap tenang dan sabar.

Ketika kamu merasakan emosimu meningkat, bernapaslah dan kemudian tanggapi dengan penuh pertimbangan.

Baca Juga: Superiority Complex, 5 Tanda Pasangan Suka Mengatur dan Merendahkan

Sumber: times of india
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati

Video Pilihan