4. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu melawan beberapa bakteri dan virus.
Madu juga dipercaya efektif mengobati flu yang mungkin sedang kamu derita.
Konsumsi dua sendok madu yang dimasukkan ke dalam segelas air hangat, aduk rata, dan minum untuk meredakan sakit tenggorokan atau batuk.
Baca Juga: Apa Perbedaan antara Vegan dan Vegetarian? Ini Penjelasan dan Tipenya
5. Bawang Putih
Bawang putih adalah makanan super yang digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Kawan Puan perlu tahu bahwa bawang putih mengandung allicin yang memiliki sifat antibakteri dan membantu membunuh virus dan bakteri.
Pasalnya, diketahui bawang putih tidak hanya mencegah seseorang jatuh sakit, tetapi juga mengurangi keparahan gejalanya.
Wah ternyata obat alami untuk mengobati flu bisa didapatkan dengan mudah di rumah ya, Kawan Puan, mulai dari air garam hingga bawang putih. (*)
