5. Pergi ke gym
Jika Kawan Puan ingin menurunkan berat badan maka gym adalah pilihan terbaik.
Kamu bisa pergi ke gym setidaknya empan bulan sebelum tanggal pernikahan.
Gym sangat membantu untuk membantu mengatasi masalah di area perut dan paha.
6. Melakukan meditasi
Tak bisa dipungkiri menjelang hari pernikahan akan banyak sekali cobaan yang harus kamu lewati.
Nah, cara ampuh untuk mengurangi tekanan tersebut ialah dengan melakukan meditasi.
Kamu hanya perlu menyisihkan waktu minimal 15 menit sehari untuk melakukan meditasi.
Meditasi akan membantu membuat pikiran serta perasaan kamu menjadi lebih tenang.
Baca Juga: Tampil Menawan di Usia 30an, Ternyata Ini Rahasia Cantik ala Raisa
7. Menjaga pola makan
Menjaga pola makan merupakan hal penting yang harus kamu lakukan sebelum menikah.
Kawan Puan tak ingin dong menjadi sakit dan tidak bugar saat hari pernikahan tiba?
Gsmpang kok, kita cukup rutin mengkonsumsi air putih, kamu juga bisa meminum air kelapa atau air jeruk nipis.
Untuk makanan usahakan memakan sayur dan buah ya Kawan Puan.
Sebaiknya hindari makanan ringan seperti keripik, cokelat, es krim dan soda ya, bukannya sehat justru makanan ini akan membuat masalah baru bagi kesehatan kamu nantinya.
