Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Jumat (24/09/2021).
Mulai dari kisah Lesti Kejora yang kini mengungkapkan tengah hamil anak pertama serta tanda-tanda awal kehamilan.
Hingga jenis-jenis olahraga olahraga perempuan yang bisa membantumu mengecilkan perut.
Yuk, simak ada apa saja berita terpuler kali ini!
Baca Juga: Lesty Kejora dan Rizky Billar Umumkan Kehamilan Anak Pertama
1. Lesty Kejora Umumkan Hamil Anak Pertama, Ini 4 Tanda Awal Kehamilan
Kebahagiaan kini tengah dirasakan oleh pasangan penganti baru Lesty Kejora dan Rizky Billar karena belum lama ini keduanya secara resmi mengumumkan kabar kehammilan.
"Alhamdulillah, Dede (Lesty Kejora) saat ini sedang mengandung,” ucap Rizky Billar dalam The Secret of Leslar pada channel YouTube Rans Entertainment.
Kehamilan Lesty ini pun sempat menghebohkan publik karena perutnya yang sudah tampak besar.
Dalam video tersebut, Rizky Billar dan Lesty Kejora juga mengumumkan bahwa keduanya ternyata sudah menikah secara agama alias nikah siri pada awal tahun 2021.
Menariknya, meski terbilang pengantin baru, Lesti mengaku sudah paham betul cara menggunakan testpack secara benar saat berkisah kepada Nagita Slavina.
Di samping memastikan dua garis biru menggunakan testpack, ternyata ada beberapa tanda kehamilan awal yang jarang dikenali, lho.
2. Tips Memasak Cepat Udang, Perhatikan Ini saat Membersihkan Kotorannya
Membersihkan udang sering kali menyita banyak waktu untuk membersihkan bagian yang tidak digunakan. Apakah kamu juga merasakannya?
Namun, Kawan Puan tidak perlu khawatir karena untuk salah satu tips memasak cepat yang bisa kamu aplikasikan ialah cara membersihkan kotoran udang.
Sebab, kamu perlu mengupas bagian kulit, kepala, ekor yang tajam, dan juga kotorannya. Apakah Kawan Puan tahu di mana saluran pembuangan udang?
Baca Juga: Tips Memasak Kue dengan Cepat, Ini 5 Tanda Sudah Matang Sempurna
Untuk diketahui, pada punggung udang terdapat seperti benang hitam memanjang dari atas hingga bagian ekor, di situlah letak kotorannya.
Jangan khawatir berlama-lama di dapur, berikut tips memasak cepat dan praktis membersihkan kotoran udang dengan mudah dan cepat seperti dilansir dari Just One Cook Book.
3. 4 Jenis Olahraga Perempuan yang Bisa Mengecilkan Perut
Untuk bisa mengecilkan perut, ada 4 jenis olahraga perempuan yang bisa Kawan Puan coba lakukan dengan sederhana.
Olahraga ini tentunya bisa membantu kamu membentuk tubuh dan menjaganya tetap sehat.
Sebagaimana yang kita tahu, bagi seorang perempuan memiliki perut buncit bukanlah hal yang menyenangkan.
Perut buncit bisa menganggu penampilan dan meningkatkan risiko penyakit akibat obesitas.
Karenanya penting bagi kita mengatur pola hidup sehat, salah satunya dengan olahraga.
Olahraga sendiri juga bisa membantu kita membakar lemak yang ada di bagian-bagian tertentu.
Untuk membakar lemak khususnya di perut, berikut ini 4 jenis olahraga perempuan yang bisa membantumu mengecilkan perut dilansir dari Women’s Health.
Baca selengkapnya di sini. (*)
