Stres
Stres emosional dapat menyebabkan ketegangan otot di punggung, yang dapat dirasakan sebagai nyeri punggung atau kejang punggung.
Kawan Puan mungkin menemukan bahwa kamu mengalami peningkatan nyeri punggung selama periode stres kehamilan.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Ini Ternyata Jadi Penyebab Sakit Punggung Bawah, Begini Cara Menghindarinya
Kapan harus mendapatkan bantuan medis saat mengalami nyeri punggu saat hamil?
Jika sakit punggung yang kamu alami sangat menyakitkan, bicarakan dengan dokter umum atau bidanmu.
Mereka mungkin dapat merujukmu ke fisioterapis obstetrik di rumah sakit, yang dapat memberimu saran dan mungkin menyarankan beberapa latihan yang bermanfaat.
Hubungi dokter umum atau bidan segera jika:
Kamu mengalami sakit punggung dan dalam keadaan berikut, seperti dikutip dari NHS:
- berada di trimester kedua atau ketiga, ini bisa menjadi tanda persalinan dini
- juga mengalami demam, pendarahan dari vagina atau nyeri saat buang air kecil
- memiliki rasa sakit di satu atau lebih sisi tubuhmu (di bawah tulang rusuk).
(*)
