Quarter Life Crisis Datang Jelang Usia 30-an, Ini Cara Menghadapinya

Saras Bening Sumunarsih - Senin, 13 September 2021
seseorang yang mengalami quarter life crisis
seseorang yang mengalami quarter life crisis Gabby K

Meski begitu, mendengarkan suara hati tetap harus kita coba. Coba untuk mendegarkan bisikan hatimu dengan baik.

Dengarkan suara hatimu dan carilah hal-hal yang membuatmu senang. Melakukan sesuatu dengan senang hati akan membuatmu melakukannya dengan maksimal.

2. Temukan Hal Baru

Seseorang yang mengalami quarter life crisis hampir tidak memahami diri mereka sendiri secara sepenuhnya. Untuk itu, cobalah hal baru untuk lebih mengenal dan memahami diri sendiri.

Mencoba hal-hal baru akan membuatmu lebih bersemangat untuk mencari identitas dirimu sendiri, Kawan Puan. 

3. Lakukan Perlawanan

Saat kamu merasa terpuruk dan kehilangan arah karena mengalami quarter life crisis, lakukan perlawanan pada kondisi tersebut. 

Kamu mungkin melihat teman-temanmu sudah mendapatkan apa yang mereka ingin terlebih dahulu, seperti karier yang sesuai ataupun pernikahan. Jika Kawan Puan merasa tertinggal, lakukan perlawanan.

Bangkitlah untuk meraih apa yang menjadi cita-cita Kawan Puan, entah itu karier bagus, posisi yang sesuai, pendidikan lebih tinggi atau pun hal lainnya.

Kawan Puan tidak bisa diam saja untuk menghadapi quarter life crisis ini, jadi lakukan perlawanan. 

4. Kenali Sifat Burukmu

Tidak ada salahnya untuk mengenali sifat buruk dalam dirimu. Mengenali sifat buruk tersebut akan membuatmu berusaha mengendalikannya.

Meski sifat buruk tersebut tidak dapat dihilangkan, namun mengatasi dan mengendalikannya adalah hal terbaik yang bisa dilakukan. 

Baca Juga: Kekerasan pada Perempuan Secara Verbal Lebih Berbahaya Dibanding Fisik, Mengapa?

 

Sumber: Forbes,Huff Post
Penulis:
Editor: Kinanti Nuke Mahardini