1. Hidrasi untuk Menjaga Kelembapan
Menurut Ranella Hirsch, MD, dokter kulit berbasis di Boston, Amerika Serikat, estrogen punya peran penting menjaga fungsi skin barrier, yang mencegah kehilangan air.
Lebih dari itu ia menambahkan bahwa estrogen meningkatkan produksi sebum, sehingga kulit menopause memiliki lebih sedikit minyak alami.
Perlu diingat juga bahwa kulit kita menipis seiring bertambahnya usia, sehingga hidrasi menjadi hal yang esensial dalam merawat kulit bagi Kawan Puan yang memasuki usia menopause.
Dr. Hirsch mengingatkan bahwa ada tiga jenis pelembab utama.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan, Begini Rawat Vagina Setelah Menopause
Pertama adalah oklusif, yang bertindak seperti segel dan mencegah kulit kehilangan kelembapan karena lingkungan.
Kedua adalah emolien, yang melembutkan kulit dengan menopang lipid yang hilang dan bagian lain dari penghalang kelembaban.
Ketiga adalah humektan, yang menarik air ke lapisan atas kulit dan menahannya di sana.
“Oklusif dan emolien adalah dua kategori yang umumnya paling cocok untuk kulit menopause,” catatnya.
