5. Masukkan lemak sehat dalam menu makanan
Menurut Nancy, lemak sehat yang terdapat pada kacang-kacangan, alpukat memiliki kemampuan untuk membantu tubuhmu membuat membran sel yang sehat dan kuat.
Hal itu dapat membantu memulihkan skin barrier.
Makanan sehat lainnya yakni salmon, chia seed, minyak zaitun, dan telur.
Baca Juga: Jarang Pakai Make Up saat Pandemi, Berapa Banyak Produk Kedaluwarsa yang Rela Kamu Buang?
6. Mengoleskan produk perawatan kulit setelah mandi
Kelembapan merupakan salah satu komponen penting untuk menjaga kulit sehat.
Selain rutinitas perawatan kulit yang berkualitas, waktu penggunaan produk dapat memengaruhi tingkat kelembapan.
Heidi menyarankan untuk melakukan rutinitas perawatan kulit segera setelah keluar dari kamar mandi.
Nah itu dia hal-hal yang bisa Kawan Puan lakukan untuk membuat kulit glowing sehat terjaga.
Apakah kamu tertarik untuk mencobanya? (*)
