Parapuan.co - Masa pandemi ini mengharuskan Kawan Puan untuk menghabiskan banyak waktu di rumah saja.
Selain itu, membatasi pertemuan-pertemuan seperti kencan, rapat, atau nongkrong bersama orang terdekat.
Namun, berkenalan dengan lawan jenis bisa dari mana saja. Salah satunya aplikasi kencan, media sosial, atau kawan lama yang hadir kembali dalam hidupmu.
Mungkin benih perasaan cinta dan rasa nyaman mulai muncul saat berinteraksi secara online, baik pesan teks, suara, atau video call yang rutin.
Saat ini, kelonggaran untuk melakukan pertemuan sudah bisa dilakukan. Apakah kamu nervous?
Menyenangkan tapi agak menegangkan, ada banyak hal yang terjadi pada pertemuan pertama itu.
Psikolog klinis bersertifikat Kristina Hallett, Ph.D., ABPP, melaporkan kepada Mindbodygreen untuk tips utamanya yang perlu diingat saat kamu beralih dari kencan online ke kencan pertama:
Baca Juga: Merasa Rumit dengan Pikiran Sendiri? Bikin Hidup Lebih Sederhana Pakai Cara Ini
1. Berpusat
Kegelisahan sebelum kencan itu nyata.
Luangkan waktu untuk memusatkan perhatian saat kamu sedang dalam perjalanan menuju kencan.
"Ambil beberapa napas dalam-dalam dan biarkan dirimu merasa terbuka dan jujur," saran Kristina.
Pertimbangkan untuk bersikap apa adanya dan masuk ke pola pikir untuk menjadi diri sendiri.
Keaslian dalam berkencan adalah segalanya.
2. Ketahui hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan
Kencan pertama bukan berarti kamu sudah sah menganggapnya sebagai pasangan, pertimbangkan dulu.
Sudahkah kamu memikirkan pemecah kesepakatan dan hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan?
Jika mereka tampaknya memenuhi standarmu, itu bagus.
Tetapi jika tidak, "Akui saja ini bukan orang yang tepat untukmu," kata Kristina.
Jika kamu tidak ingin berkencan dengan seseorang yang merokok, tidak memiliki keyakinan yang sama denganmu, atau hal lain yang benar-benar penting, jangan berharap mereka berubah untukmu.
Baca Juga: Ada Parameter Kesiapan untuk Memulai Hubungan, Apa Pentingnya?
3. Perhatikan kebutuhan masing-masing
Berlatih mendengarkan secara aktif, dan hindari terbawa oleh kegembiraan kencan pertama.
"Cukup coba waspadai tanda bahaya apa pun yang mungkin terkait dengan hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan," kata Kristina.
"Perhatikan apa yang mereka katakan atau mereka inginkan. Jika mereka berkencan dan kamu mencari status hubungan selamanya, itu bukan hubungan yang tepat," tambahnya.
Tak semua kencan pertama berakhir menjadi hubungan selamanya, bisa saja mereka hanya menganggapmu merasa nyaman tanpa ikatan.
4. Kenali perasaanmu
Bagi sebagian orang, sensasi menyukai seseorang dapat menutupi perasaanmu yang sebenarnya tentang mereka.
"Jika kamu fokus untuk mencoba menyenangkan atau membuat mereka terkesan, itu tidak akan berhasil," ujar Kristina.
Alih-alih mencoba mengesankan pada kencan pertama, bersikaplah nyata dan perhatikan bagaimana perasaan tentang dirimu saat bersama mereka.
"Jika kamu merasa nyaman dan menikmati diri sendiri, itu luar biasa," tambahnya.
Baca Juga: Tak Ada Waktu Kencan dengan Suami? Lakukan Aktivitas Ini Setelah Anak Tidur
5. Pegang batasanmu
Terakhir, ingat batas-batas pribadi kamu dan pegang teguh itu, misalnya menolak ajakan untuk melakukan sentuhan fisik, seperti berciuman, seks, atau belaian.
Kamu bisa menolaknya tanpa ragu jika itu sudah menjadi prinsipmu.
"Demikian pula, jika mereka tampak sangat menyukaimu, tapi kamu tidak merasakannya, ingatlah bahwa kamu tidak berkewajiban untuk membalas minat mereka," kata Kristina.
Tetap setia pada diri sendiri akan lebih baik.
Intinya adalah jika kamu pergi ke kencan pertama dengan keterbukaan dan kejujuran, kamu selalu dapat mengatakan bahwa dirimu mengedepankan yang terbaik dan memberikan yang terbaik.
Baca Juga: 5 Masalah Umum Pernikahan, Salah Satunya Komunikasi yang Buruk (*)
