Brandstory
Konten Ini Merupakan Kerjasama Parapuan.co dengan Novell Pharm

Sudah Divaksin Tetap Harus Waspada, Jaga Imunitas dengan Cara Ini

Hotria Mariana - Jumat, 30 April 2021
Ilustrasi menggunakan masker.
Ilustrasi menggunakan masker.

Parapuan.co - Program vaksinasi Covid-19 yang bergulir sejak Januari 2021 memicu reaksi dari banyak kalangan. Pasalnya, tak sedikit penerima vaksin justru tetap terinfeksi virus corona. 

Sebut saja Bupati Sleman Sri Purnomo, Bupati Ciamis Herdiat Sunarya, dan Wakil Bupati Ciamis Yana D Putra. Terbaru, istri Gubernur Jawa Barat Atalia Praratya Ridwan lewat akun Instagram pribadinya, Sabtu (17/4/2021), menyampaikan kabar bahwa dirinya positif terinfeksi Covid-19. 

Dilansir dari laman www.covid19.go.id pada Senin (25/1/2021), vaksin Covid-19 membutuhkan dua kali dosis penyuntikan. Selain itu, perlu waktu satu bulan untuk menciptakan kekebalan yang efektif bagi tubuh. 

Adapun suntikan pertama bertujuan memicu respons kekebalan awal. Sementara, suntikan kedua untuk menguatkan respons imun yang terbentuk. 

Meski demikian, Juru Bicara Vaksinasi Covid-19 dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi mengatakan, seseorang tetap bisa tertular atau menularkan Covid-19 sekalipun sudah divaksin. 

"Oleh karena itu, protokol kesehatan 3M (menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak harus tetap dilaksanakan," ujar Nadia seperti diwartakan Kompas.com, Minggu (14/2/2021). 

Jaga daya tahan tubuh 

Meski telah divaksin, menjaga daya tahan tubuh tetap menjadi harga mati di masa pandemi. Terlebih, pada bulan suci Ramadhan ini. 

Pasalnya, selain menghindarkan tubuh dari risiko Covid-19 atau penyakit lain akibat virus dan bakteri, sistem imun yang bekerja dengan baik akan mendukung kelancaran ibadah puasa

Ada beberapa cara yang bisa Kawan Puan lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, yaitu dengan memenuhi asupan gizi seimbang, mencukupi kebutuhan cairan, mengurangi konsumsi gula, cukup istirahat, dan mengonsumsi suplemen vitamin bila diperlukan. 

Penulis: Hotria Mariana
Editor: Sheila Respati