Parapuan.co - Kawan Puan, mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah Imposter Syndrome.
Menurut very well mind, Imposter Syndrome adalah kondisi psikologis dimana kita tidak percaya dan meragukan diri sendiri.
Kondisi psikologis ini membuat kamu merasa bahwa kamu ‘palsu’, pencapaian yang kamu dapatkan adalah keberuntungan, dan kamu merasa tidak pantas.
Orang dengan kondisi seperti ini biasanya mengalami gangguan kecemasan yang terus menerus.
Baca juga: Imposter Syndrome, Gangguan Psikologis yang Tak Puas pada Diri Sendiri
Imposter Syndrome biasanya banyak dialami oleh orang-orang ambisius dan perfeksionis.
Kawan Puan, Imposter Syndrome bukan gangguan kesehatan mental melainkan gangguan kondisi psikologis.
Melansir dari very well mind, berikut beberapa tipe Imposter Syndrome yang perlu kamu ketahui:
- The Perfectionist
Sesuai dengan namanya, orang yang memiliki gangguan Imposter Syndrome jenis ini selalu menginginkan hal yang dilakukannya berjalan dengan benar dan sempurna.
Tipe The Perfectionist kadang membuat target yang terlampau tinggi dari kemampuan dirinya.
Namun ketika gagal, ia kerap kecewa dan meragukan diri sendiri.
Baca juga: Kenali Penyebab Munculnya Imposter Syndrome dan Cara Mengatasinya
