1. Lindungi dari sinar matahari
Sudah menjadi fakta umum bahwa paparan sinar matahari dapat merusak kulit kita dan menyebabkan penuaan dini.
Untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) matahari yang dapat merusak, sangat penting untuk menggunakan SPF antara 30 dan 50 setiap hari, bahkan saat cuaca tidak cerah.
Untuk perlindungan ekstra, kita bisa juga mengenakan topi bertepi lebar.
Selain itu gunakan pakaian berwarna terang yang memantulkan sinar matahari dan kacamata hitam dengan pelindung UV.
Tidak usah khawatir, barang-barang tersebut dapat kita mx and match dengan pakaian kita dan kita tetap terlihat stylish.
Baca Juga: Atasi Keriput di Dahi dengan 6 Bahan Alami Berikut Ini. Enggak Repot!
2. Jangan sampai dehidrasi
Seperti yang kita tahu, air minum sangat penting untuk kesehatan yang baik.
Tubuh kita membutuhkan air untuk hampir semua fungsi yang dilakukannya.
Selain fungsi utama seperti membuang racun dari tubuh dan membantu pencernaan, air juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dari dalam.
