Menjaga Kesahatan Mental
"Saat ini jika kita dapat meniru komunikasi secara nyata, akan lebih baik,"
"Kita harus memperhatikan cara untuk tetap terhubung secara sosial bahkan ketika kita tidak bertemu orang secara langsung," ujar Deborah.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masa karantina yang cukup lama seperti:
1. Melakukan panggilan video dengan sahabat atau kerabat
2. Melakukan kencan atau minum kopi secara virtual
3. Lebih baik melakukan interaksi secara telepon atau video call daripada hanya mengirim email.
4. Tetap terhubung dengan sosial media.(*)
