Cara menghadapi gempa bumi saat sedang tidur
Selain itu, ada cara khusus untuk menghadapi gempa bumi yang terjadi ketika kita sedang tidur.
Menurut Earthquake Country, seperti dilansir dari Kompas.com, kita harus tetap di ranjang dan posisikan tubuh dalam keadaan telungkup.
Posisi telungkup berfungsi untuk melindungi perut dan organ vital dari reruntuhan material bangunan yang sewaktu-waktu bisa jatuh akibat gempa bumi.
Baca Juga: Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Membuat Penderitanya Mendengkur
Saat telungkup, letakkan bantal di atas kepala dan leher kita lalu pegang bantal dengan kedua tangan erat-erat.
Tujuannya untuk melindungi kepala dan leher dari benda-benda keras dan tajam yang dapat jatuh dan menimpa.
Mengingat bencana alam tidak ada yang bisa menduga, maka mengetahui cara menyelamatkan diri dari gempa bumi ini adalah langkah meminimalisir kita berada di risiko yang lebih buruk.
(*)
