Cepat Pegal Saat WFH? Perhatikan Posisi Dudukmu, Begini yang Benar!

Aghnia Hilya Nizarisda - Selasa, 16 Maret 2021
Posisi duduk saat WFH jika salah bisa bikin cepat pegal.
Posisi duduk saat WFH jika salah bisa bikin cepat pegal. ake1150sb

Benar sekali. Jangan terlalu maju, membungkuk, dan terlalu busung. Dengan begitu otot-otot akan menjadi lebih rileks.

Nah, selain postur, perhatikan juga letak kursi dengan meja kerja Kawan Puan, ya.

Buatlah agar posisi kursi dengan meja kerja tidak memiliki jarak yang terlalu jauh. Dengan begitu postur duduk yang benar lebih mudah dilakukan. (*)