Mengenal Tanda Inner Child Terluka, Salah Satunya Rentan Terjebak Hubungan Toksik

Tentry Yudvi Dian Utami - Jumat, 12 Maret 2021
Mengenal Tanda Inner Child Terluka, Salah Satunya Rentan Terjebak Hubungan Toksik
Mengenal Tanda Inner Child Terluka, Salah Satunya Rentan Terjebak Hubungan Toksik kieferpix

Perasaan seperti ini kemudian membuat kita jadi juga suka kesulitan untuk hadir secara emosi. Sebab, sedari kecil kita tidak memiliki pengalaman banyak tentang perasaan aman secara emosi, merasa didengarkan, dan ditemani.

“Terutama saat merasa enggak enak dan bagaimana rasanya diterima saat mengalami hal yang menyenangkan sebagai anak yang mungkin enggak relevan untuk orang dewasa,” jelas Anastasia. 

Lalu, apa yang perlu kita lakukan ya?

Baca Juga: Dianggap Tidak Berharga, Menjadi Salah Satu Penyebab Inner Child Terluka, Ini Penjelasannya!

Anastasia pun menyarankan kita untuk mengenal diri sendiri, termasuk luka yang kita bawa semasa kecil. Ini juga akan membantu kita jadi bisa merasakan perasaan cinta dalam hubungan dengan pasangan.

Setelah mengingat perilaku tidak menyenangkan saat di masa kecil, kamu bisa melatih diri dengan inner talk. Berbicara dengan diri sendiri akan membantu kita melatih dan menyadari perasaan positif.

Kalau sudah begini, kamu akan lebih bisa merasakan perilaku positif dari orang lain. Sehingga, kamu akan merasa bahwa kamu berharga baik dari diri sendiri, pasangan, dan teman.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Cerita Parapuan (@cerita_parapuan)