Konsumsi sayuran tepat bisa menjadi salah satu cara merawat rambut.
1. Wortel
Selain bagus untuk kesehatan mata, wortel yang dikenal kaya akan vitamin A ini juga bermanfaat untuk merawat rambut, lho.
Jika kamu rajin mengkonsumsi wortel, hal tersebut akan membantu rambut tampak lebih terkondisi dan menjaga kulit kepala agar selalu prima.
2. Bayam
Bayam mengandung begitu banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Bayam mengandung vitamin B, C, E, kalium, zat besi, kalsium, dan magnesium.
Zat besi dalam bayam ini membantu sel darah merah dalam membawa oksigen ke folikel yang berguna untuk membantu pertumbuhan rambut.
| Sumber: | Faithinnature |
| Penulis: | |
| Editor: | Aghnia Hilya Nizarisda |
Latest
Fashion
Catat, Ini Cara Mencuci Topi dengan Mesin Tanpa Mengubah Bentuknya
Home
Catat, Ini 3 Langkah untuk Membersihkan Laci Dapur dengan Efektif
Entertainment
Queen of Tears Raih Rating Tertinggi Kalahkan Crash Landing on You
Food
Viral di TikTok Manfaat Kaldu Sapi untuk MPASI Si Kecil, Ini Resepnya!
Entertainment
Film Horor Possession: Kerasukan Segera Tayang di Bioskop Mei 2024
