Parapuan.co – Kawan Puan, sudahkah kamu ajari Si Kecil untuk cuci tangan?
Sebab menjaga kebersihan tangan juga harus dilakukan setiap harinya pada anak. Apalagi di masa pandemi sekarang ini, maka kesehatan menjadi hal yang utama.
Dengan menjaga tangan tetap bersih dapat membantu anak terhindar dari penyakit. Kebersihan tangan dalam hal ini termasuk kebiasaan untuk mencuci tangan.
Baca Juga: Pasangan Rinni dan Jevin Julian Ajari Anak Minta Tolong dengan Diskusi
Kebiasaan baik ini perlu diajarkan pada anak sedini mungkin. Apalagi tangan kita sering bersentuhan atau memegang benda-benda di sekitar tanpa sadar.
Bukan tak mungkin benda tersebut bisa kotor dan lupa untuk mencuci tangan setelah itu.
Maka terapkan selalu hidup sehat dengan rajin mencuci tangan.
Lalu kapan saja waktu mencuci tangan? Berikut ulasannya seperti yang PARAPUAN lansir dari Nakita.id:
1. Sebelum makan
Sebelum makan kita memang harus mencuci tangan, karena tidak tahu apakah tangan kotor atau tidak.
Bila tangan kita kotor dan tidak cuci tangan, maka kuman atau bakteri akan masuk ke dalam tubuh melalui tangan tersebut.
Baca Juga: 3 Hal Ini Ternyata Bisa Bikin Anak Selalu Bahagia, Patut Dicoba Nih
2. Sesudah buang air kecil atau buang air besar
Ajarkan anak untuk cuci tangan sampai bersih setelah buang air kecil atau buang air besar. Bila anak lupa, kita bisa membuat catatan kecil di dekat kamar mandi.
Jika anak sudah mulai bisa membacanya, maka catatan tersebut akan membantunya. Namun bila anak belum bisa membaca, sebaiknya selalu dampingi anak setiap habis dari kamar mandi.
3. Sehabis memegang suatu benda
Kita tidak tahu benda yang kita pegang itu kotor atau tidak. Untuk berjaga-jaga, setiap habis memegang sesuatu biasakan anak mencuci tangannya. Baik ketika di dalam rumah maupun di luar rumah.
Baca Juga: Sering Cuci Tangan Bikin Kulit Kering? Yuk, Atasi dengan 3 Cara Ini
4. Setelah bermain
Setelah bermain biasanya tangannya akan kotor, misalnya ketika berlari dan terjatuh lalu tangannya menyentuh tanah.
Lalu ketika tangannya kotor, anak lupa dan langsung menyentuh wajahnya. Untuk itu Kawan Puan perlu memastikan setelah ia selesai bermain atau setiap tangannya kotor haruslah mencuci tangan.
Menjaga tangan selalu bersih juga tak hanya untuk anak saja. Namun juga berlaku bagi kita dan semua anggota keluarga di rumah.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Memegang dan memangku anak
Sebelum memegang atau memangku anak, sebaiknya cuci tangan dulu. Tangan yang bersih akan membuat anak dan kita terlindungi dari kuman penyakit. Jangan sampai hanya kita lupa cuci tangan, bisa berdampak pada kesehatan.
Baca Juga: 3 Tips Cegah Stress Saat Anak Sedang Sakit. Kuncinya Jangan Panik
2. Sebelum makan atau memasak
Waktu penting untuk cuci tangan yaitu sebelum makan dan memasak. Kita tak mau kan kalau tangan kita kotor akan membawa kuman atau bakteri yang kemudian masuk ke dalam masakan kita.
Jika sudah cuci tangan, jangan lupa juga untuk membersihkan atau mencuci peralatan masak sebelum digunakan.
3. Menyajikan makanan
Pastikan tangan kita bersih dan terbebas dari kuman saat menyajikan makanan. Karena menyajikan makanan tak hanya untuk diri sendiri tapi juga semua anggota keluarga di rumah.
Karena salah satu kunci hidup sehat yaitu bisa dimulai dari dalam rumah.
Baca Juga: Mengenal Manfaat Baik Alpukat untuk Tumbuh Kembang Si Kecil
4. Memberi makan kepada anak
Tubuh anak terbilang rentan terkena penyakit. Maka, ketika ingin memberikan makan kepada anak pastikan tangan kita sudah bersih.
Perhatikan juga peralatan makan yang kita gunakan telah dicuci dengan baik.
5. Memberi obat kepada anak
Begitu juga saat memberikan obat untuk anak.Saat sedang sakit tubuh anak merasa lemas dan hanya ingin tiduran saja.
Agar sakitnya tidak bertambah parah maka pastikan tangan kita bersih ketika akan memberikan obat untuknya.
6. Sesudah mengganti popok bayi
Yang satu ini juga jangan sampai terlewat oleh Kawan Puan. Setelah mengganti popok bayi kita harus cuci tangan sampai bersih. Biasakan untuk mencucinya dengan teratur.
7. Sesudah menggunakan toilet
Toilet bisa menjadi sarang kuman. Jadi, ketika kita habis menggunakan toilet segera cuci tangan setelahnya.
Baca Juga: Tips Efektif Ajarkan Toilet Training untuk Si Kecil Selama 3 Hari
Ini juga perlu dilakukan setelah membantu anak di toilet. Selain cuci tangan, kebersihan toilet juga perlu dijaga. Toilet harus selalu dibersihkan setiap harinya, disikat sampai bersih di setiap sudutnya.
8. Setelah membersihkan kotoran berupa cairan tubuh
Setelah kita buang ingus, lendir atau muntah pastikan cuci tangan sesudahnya ya Kawan Puan. Begitu juga setelah membersihkan hidung, luka, air liur dan lainnya.
9. Sehabis memegang hewan peliharaan
Kita juga harus cuci tangan setelah memegang hewan peliharaan. Ini juga berlaku untuk anak dan semua anggota keluarga di rumah.
Tak hanya itu saja, sehabis kita buang sampah, berkebun atau melakukan kegiatan rumah lainnya juga wajib untuk mencuci tangan.
Baca Juga: Anak Terjatuh? Lakukan 3 Langkah Ini untuk Pertolongan Pertama pada Luka
Cara Tepat Cuci Tangan
Cara cuci tangan yang benar dengan menggunakan air mengalir atau juga bisa dengan air hangat.
- Lalu basahi dulu tangan dengan air, setelah itu tuang sabun ke tangan kita.
- Gosok tangan, kuku hingga sela-sela jari dengan sabun sampai bersih.
- Bilas tangan di bawah air mengalir hingga tak ada lagi sisa sabun yang menempel.
- Jika sudah, keringkan tangan dengan tisu atau lap bersih.
Selamat menerapkan cara cuci tangan dengan Si Kecil, Kawan Puan! (*)
