Namun kita tidak bisa mengonsumsi semuanya dalam satu hari, misalnya jika anak atau diri kita sendiri kurang bisa mencerna sayuran dan buah utuh.
Maka dari itu ada alternatif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Dokter Gizi Medik ini menyarankan untuk mengonsumi produk berstandar clean label.
Ia menjelaskan dengan produk clean label, tubuh kita mendapatkan nutrisi yang serupa, sama seperti buah dan sayuran yang segar. (*)
