https://www.verywellmind.com/all-about-healthy-relationship-4774802
Parapuan.co - Kita semua pasti ingin memiliki hubungan yang sehat dan kuat bersama pasangan. Namun, terkadang realita berjalan tidak sesuai dengan yang kita inginkan.
Suatu hubungan yang sehat harus dibangun dan diperjuangkan berdua. Namun, hubungan yang sehat itu seperti apa tanda-tandanya?
Melansir Verywellmind, PARAPUAN telah merangkum lima tanda hubungan sehat untuk Kawan Puan. Yuk simak, apakah hubunganmu sudah memiliki kelimanya?
Baca Juga: 5 Tips Komunikasi Efektif Menghadapi Konflik dengan Pasangan
Kepercayaan
Percaya pada pasangan merupakan komponen dari hubungan yang sehat. Membangun kepercayaan membutuhkan keterbukaan diri bersama dengan berbagi hal-hal tentang diri kita.
Kepercayaan juga bisa tumbuh melalui perlakuan pasangan yang baik, dapat diandalkan, dan selalu ada saat membutuhkannya.
Saat kepercayaan tumbuh, hubungan menjadi sumber kenyamanan dan keamanan.
Jika kita merasa harus menyembunyikan sesuatu dari pasangan, itu mungkin karena kita tidak memiliki kepercayaan ini.
Keterbukaan dan kejujuran
Kita harus bisa merasa bahwa kita bisa menjadi diri sendiri dalam hubungan yang sehat. Meski, setiap pasangan memiliki tingkat keterbukaan dan pengungkapan diri yang berbeda-beda.
Bersikap jujur dan terbuka membantu kita lebih terhubung dengan pasangan dan membantu menumbuhkan kepercayaan.
Namun, tetap hargai privasi pasangan dan berikan ruangnya sendiri, ya.
Memiliki kenyamanan dalam berbagi harapan, ketakutan, dan perasaan menjadi hal yang penting. Hal tersebut dapat kita miliki ketika ada keterbukaan dan kejujuran.
Baca Juga: Sering Cemburu Berlebih pada Pasangan? Ini 6 Cara Mengatasinya
Saling menghormati
Dalam hubungan yang sehat, kita dan pasangan bisa saling menghormati satu sama lain, tidak merendakan, dan memberikan dukungan serta rasa aman.
Cara memberikan rasa hormat bisa berbeda bagi tiap pasangan.
Bentuknya bisa mendengarkan satu sama lain, siap memprioritaskan bantuan untuk pasangan, pengertian dan saling membangun satu sama lain.
Kasih sayang
Hubungan yang sehat ditandai dengan rasa suka dan sayang.
Penelitian menunjukka bahwa gairah awal yang menandai dimulainya hubungan baru cenderung menurun seiring waktu.
Meski begitu, bukan berarti bahwa kebutuhan akan kasih sayang, kenyamanan, dan kelembutan dalam hubungan berkurang.
Cinta yang penuh gairah biasanya terjadi di awal hubungan dan ditandai dengan rasa rindu dan emosi yang kuat, serta kebutuhan untuk saling berdekatan secara fisik.
Kunci dari hubungan yang sehat adalah kedua pasangan puas dengan tingkat kasih sayang yang dibagikan.
Baca Juga: 6 Tanda Pasangan Tidak Menghormati Kamu dalam Hubungan, Ini Kata Ahli
Komunikasi yang baik
Hubungan yang sehat serta tahan lama membutuhkan kemampuan untuk berkomunikasi dengan baik. Hubungan tanpa konflik pun tak selalu baik.
Mengetahui cara berdebat dan menyelesaikan perbedaan pendapat secara efektif menjadi lebih penting daripada sekedar menghindari pertengkaran untuk menjaga perdamaian.
Nah, penting lho membangun komunikasi yang baik terhadap pasangan. Karena, terkadang konflik bisa memperkuat hubungan dengan pasangan kita.
Memberi dan menerima
Hubungan yang kuat ditandai dengan saling memberi dan menerima tanpa merasa utang budi. Tidak harus memberi dan menerima dalam bentuk material yang selalu sama.
Akan tetapi, kamu bisa juga memberi dukungan dan melakukannya karena benar-benar ingin melakukannya. Tanpa mengharapkan balasannya. (*)
