Hidung Jadi Lebih Lebar Saat Hamil? Kenali Gejala Pregnancy Nose

By Tim Parapuan, Selasa, 9 September 2025

Apakah hidung membesar saat hamil itu normal?

Parapuan.co - Kehamilan sering kali membawa berbagai perubahan pada tubuh perempuan, mulai dari bentuk perut yang membesar, kulit yang lebih sensitif, hingga perubahan suasana hati. Namun, ada satu perubahan yang terjadi pada hidung ibu hamil, yakni pregnancy nose atau hidung hamil. Istilah ini mengacu pada kondisi ketika hidung tampak lebih besar atau membengkak selama masa kehamilan.

“Hidung hamil adalah kondisi di mana hidung ibu hamil membengkak dan atau berubah bentuk selama kehamilan. Meski bukan istilah medis resmi, fenomena ini nyata adanya,” ujar Christine Greves, MD, FACOG, dokter kandungan di Orlando Health Women’s Institute, seperti melansir dari The Bump.

Banyak ibu hamil yang mengaku kaget ketika melihat perubahan bentuk hidung mereka, terutama pada trimester akhir. Greg Marchand, MD, FACS, FICS, FACOG, seorang ahli bedah ginekologi minimal invasif juga menambahkan bahwa hidung hamil biasanya mulai tampak sekitar minggu ke-30 kehamilan.

“Ukuran hidung dapat bertambah sekitar 10 hingga 15 persen, dan meski terlihat jelas, kondisi ini bukan masalah medis serius,” katanya.

Pemicu Hidung Membesar saat Hamil

Perubahan tersebut umumnya dipicu oleh fluktuasi hormon, khususnya estrogen. Saat hamil, tubuh perempuan mengalami pelebaran pembuluh darah sebagai persiapan menghadapi persalinan. “Pembuluh darah melebar karena tubuh meningkatkan volume darah. Hal ini merupakan mekanisme alami untuk mengantisipasi kehilangan darah saat melahirkan,” jelas Marchand.

Akibat pelebaran pembuluh darah itu, aliran darah meningkat dan bisa menyebabkan pembengkakan pada beberapa bagian tubuh, termasuk hidung. “Karena hidung berada di tengah wajah dengan jaringan lemak yang terbatas, perubahan di area ini menjadi lebih mencolok dibanding bagian tubuh lain,” tambah Dr. Greves. 

Gejala Lain yang Dialami

Selain perubahan ukuran, ibu hamil juga bisa mengalami gejala lain yang berhubungan dengan hidung. Misalnya, hidung tersumbat, sering bersin, pilek, bahkan mimisan ringan. Melansir laman Cleaveland Clinic, kondisi ini dikenal dengan istilah pregnancy rhinitis. Kondisi tersebut mengakibatkan peradangan pada saluran hidung yang dipicu oleh perubahan hormon dan peningkatan aliran darah.

Baca Juga: Stres pada Ibu Hamil, Risiko dan Dampaknya untuk Kondisi Janin