Parapuan.co - Isu terkait kesehatan mental kini mulai marak digaungkan.
Pasalnya, kesehatan mental yang tidak stabil akan menghambat aktivitas dan produktivitas seseorang.
Ada berbagai jenis gangguan kesehatan mental seperti depresi, post traumatic stress disorder atau PTSD, hingga anxiety atau gangguan kecemasan.
Bicara tentang masalah kesehatan mental, baru-baru ini penyanyi Raisa Andriana mengungkap bahwa dirinya sempat mengalami anxiety.
Hal ini dirasakan istri Hamish Daud sejak kecil tanpa mengetahui apa penyebabnya.
Gangguan kecemasan ini sering terjadi ketika Raisa berada dalam keramaian.
"Itu tadi kecil agak takut ramai dan takut lihat orang lari, sudah dari kecil. Enggak tahu kenapa," kata Raisa dilansir dari Kompas.com.
Mampu Mengatasi Masalah Anxiety
Untungnya, Raisa sudah mengetahui cara untuk mengatasi kecemasannya ini.
Baca Juga: Begini Potret Penyanyi Raisa Berhasil Foto Bareng Jungkook BTS