Berhati-hatilah untuk tidak menambah serat terlalu banyak, terlalu cepat, karena juga dapat menyebabkan kram perut atau gas.
“Gunakan ini untuk melunakkan tinja dan membuat buang air besar lebih teratur. Ketika tinjamu lunak dan mudah dikeluarkan, wasir lebih mungkin untuk sembuh. Pastikan untuk minum banyak air jika Anda mengonsumsi suplemen ini,” jelas Dr. Lipman.
3. Lidah Buaya
Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat membantu menenangkan peradangan wasir.
Meskipun penelitian tidak tersedia untuk penggunaannya pada pereda wasir secara khusus, ia telah menunjukkan beberapa manfaat untuk kondisi kulit inflamasi lainnya.
Dr Lipman mengatakan ini aman untuk dicoba hanya jika itu adalah lidah buaya murni (dan bukan dalam krim dengan bahan lain).
4. Minyak Kelapa
Mengutip dari Healthline, minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, menurut penelitian tahun 2008, yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Sifat analgesiknya (penghilang rasa sakit) dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wasir. Menurut penelitian tahun 2014n sifat antibakteri dari minyak kelapa memungkinkan wasir sembuh lebih cepat.
Baca Juga: Pasti Ada di Rumah, Ini Obat Alami untuk Kesehatan Saluran Pencernaan
Minyak kelapa juga dapat membantu meredakan sembelit, berkat efek pencahar.
Karena sembelit atau mengejan saat buang air besar adalah penyebab umum wasir, ini dapat membantu mengobati dan mencegahnya.
Kamu bisa mengonsumsi minyak kelapa untuk wasir dengan cara mengkonsumsinya secara rutin atau dengan mengoleskannya secara eksternal.
Kamu bisa memasak dengan minyak, mengoleskannya ke wasir eksternal dengan bola kapas, atau menambahkannya ke bak mandi.
5. Kompres Dingin
Oleskan kompres es atau kompres dingin ke anus untuk meredakan pembengkakan selama 15 menit setiap kali. Untuk wasir yang besar dan menyakitkan, kompres dingin bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif.
Pastikan untuk membungkus es di dalam kain atau handuk kertas.
Jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit, karena ini dapat membahayakan atau merusak kulit.
Itu dia beberapa obat alami ambeien yang disebut ampuh mengurangi gejalanya.
Baca Juga: Demi BAB Lancar, Ini 4 Obat Alami untuk Saluran Cerna yang Sehat
(*)
