Parapuan.co - Kawan Puan, selama ini banyak orang mengira bahwa menurunkan berat badan berarti membakar sebanyak mungkin lemak.
Maka tak jarang mereka menjalani diet ketat, menghindari karbohidrat sepenuhnya, atau melakukan olahraga kardio secara berlebihan.
Namun tanpa disadari, fokus yang hanya tertuju pada fat loss justru dapat menimbulkan masalah baru yang secara jangka panjang mengganggu komposisi tubuh, kesehatan metabolik, dan tampilan fisik secara keseluruhan.
1. Kehilangan Massa Otot
Diet ekstrem tanpa asupan protein yang cukup dan latihan beban bisa menyebabkan tubuh 'memakan' otot sebagai sumber energi. Akibatnya, tubuh menjadi lemah, metabolisme melambat, dan lemak mudah kembali.
2. Kulit Kendur dan Tidak Kencang
Tanpa dukungan volume otot, kulit kehilangan penyangganya. Hasilnya, kulit tampak kendur terutama di area perut, paha, lengan, dan wajah.
3. Tubuh Kurus Tapi Tak Terdefinisi
Lemak memang berkurang, namun tanpa pembentukan otot, tubuh jadi tampak 'rata' dan kurang bertenaga. Ini membuat penampilan terlihat lelah dan kurang sehat.
Baca Juga: Revolusi Kecantikan Lewat Tren No-Makeup Makeup, Menjadi Diri Sendiri yang Lebih Baik
Nah, menjawab berbagai masalah di atas, SAÉ Clinique mengembangkan program Three Layers sebagai solusi perawatan menyeluruh. Program ini tidak hanya fokus pada fat loss, tapi mengedepankan keseimbangan antara:
- Lemak yang sehat dan terkontrol
- Otot yang kuat dan aktif
- Kulit yang kencang dan elastis
Dengan teknologi mutakhir dan pendekatan medis berbasis cinta diri, program ini dirancang untuk membentuk tubuh secara proporsional dari dalam ke luar. Lebih jauh lagi, SAÉ juga mempertimbangkan elemen penting lain dalam tubuh yaitu fascia, jaringan ikat yang menyatukan otot, lemak, dan kulit. Jika satu lapisan terganggu, seperti hilangnya massa otot atau peradangan akibat lemak berlebih, fungsi fascia ikut menurun, yang akhirnya berdampak pada fleksibilitas dan postur tubuh. Three Layers bukan hanya soal transformasi fisik. Lebih dari itu, ini adalah filosofi SAÉ dalam merawat tubuh secara mindful menggabungkan teknologi, ilmu kedokteran, dan cinta diri dalam satu rangkaian perawatan menyeluruh untuk wajah dan tubuh.
“Tubuh adalah sistem yang saling terhubung. Tidak cukup hanya menghilangkan lemak, kita perlu menjaga kekuatan otot dan elastisitas kulit agar tercipta harmoni,” ujar dr. Sebastian, Founder dan Medical Director SAÉ Clinique.
Di SAÉ Clinique, setiap perawatan dirancang bukan hanya untuk memperbaiki penampilan luar, tetapi juga untuk membantu pasien lebih terkoneksi dengan tubuh mereka sendiri. Ini adalah bentuk nyata dari mencintai dan menghargai diri secara utuh.
“Three Layers adalah pendekatan paling seimbang untuk merawat tubuh tanpa kehilangan jati diri. Bukan tentang instan langsing atau cepat kencang, tapi tentang merawat tubuh secara sadar dan penuh cinta,” tutup dr. Sebastian.
Baca Juga: Peran Nutrisi untuk Kesehatan dan Kecantikan Perempuan Usia 30 Tahun