Awas Terjebak! Ini Cara Menghindari Perselingkuhan dengan Rekan Kerja

Parapuan.co - Di balik rutinitas pekerjaan sehari-hari, ada satu risiko yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang, yaitu keterlibatan perasaan dengan rekan kerja. Situasi ini bukan sekadar drama sinetron atau cerita fiksi yang mengada-ada, melainkan kenyataan dan banyak terjadi di lingkungan profesional.

Interaksi intens, panjangnya waktu kerja, tekanan bersama dalam tim, hingga berbagai momen saling mendukung dari proyek bersama, bisa membuka celah untuk munculnya ketertarikan emosional maupun fisik yang tak terduga.

Apalagi jika kamu sedang berada dalam fase hubungan pribadi yang sedang renggang atau penuh tekanan, maka kedekatan dengan rekan kerja bisa terasa seperti pelarian menyenangkan, bahkan menyelamatkan.

Walau tampak menyenangkan, tahukah kamu bahwa ada risiko besar yang menunggu, yaitu pengkhianatan terhadap pasangan dan hancurnya integritas pribadi serta profesional. Fenomena perselingkuhan di tempat kerja bukan hanya merusak hubungan rumah tangga, tetapi juga bisa menghancurkan karier dan reputasi yang telah kamu bangun selama bertahun-tahun.

Oleh karena itu, memahami cara menghindari selingkuh dengan rekan kerja bukan hanya penting, tetapi menjadi kebutuhan krusial bagi siapa saja yang ingin menjaga keutuhan hubungan dan profesionalisme.

Yustinus Joko Dwi Nugroho, M.Psi psikolog klinis, mengatakan bahwa salah satu cara agar terhindari dari perselingkuhan dengan rekan kerja adalah mawas diri. Dikutip dari Kompas, ia menyebut bahwa "Yang paling penting untuk mencegah perselingkuhan itu kita harus aware dengan kelemahan kita."

"Misalnya, mudah terbuai dengan kata-kata romantis (dan gombalan), mending menghindari orang-orang seperti itu," imbuhnya. Dengan mawas diri, kamu tidak akan terpengaruh oleh orang lain atau lingkungan yang mayoritasnya berselingkuh dengan rekan kerja.

Saat mawas diri, pola pikir tentang perselingkuhan tidak akan terbentuk. Kamu akan menganggap perselingkuhan bukan untuk kenikmatan sesaat karena dampaknya berkepanjangan.

"Dengan aware, kita akan bisa sadar untuk melakukan hal-hal yang sifatnya bisa menjaga diri kita dari perselingkuhan," imbuhnya. Selain mawas diri, ada langkah lain yang bisa kamu lakukan untuk mencegah perselingkuhan dengan rekan kerja, yakni: