Sering Jadi Pertanyaan, Haruskah Mencuci Botol Minum Setiap Hari?

Parapuan.co - Di tengah gaya hidup modern yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan dan keberlanjutan lingkungan, membawa botol minum sendiri menjadi salah satu kebiasaan banyak orang.

Botol minum bukan hanya menjadi simbol gaya hidup ramah lingkungan, tetapi juga alat penting untuk menjaga asupan cairan tubuh sepanjang hari.

Di balik manfaatnya, masih banyak orang belum memahami pentingnya menjaga kebersihan botol minum yang digunakan setiap hari. Banyak dari kita yang mungkin hanya mengisi ulang air tanpa mencuci botolnya terlebih dahulu, bahkan membiarkannya tidak dicuci selama beberapa hari.

Hal ini kerap dianggap sepele, padahal kebiasaan tersebut bisa memengaruhi kesehatan secara signifikan. Pertanyaannya sekarang, "Harus mencuci botol minum setiap hari, meski hanya diisi air putih saja?" Mari kita bahas secara mendalam sebagaimana dikutip dari Kompas.com.

Haruskah Mencuci Botol Minum Setiap Hari?

Sama seperti peralatan makan lainnya, botol minum harus dicuci setiap kali selesai digunakan. Bukan itu saja, membersihkan botol minum bukan hanya dengan dibilas.

Apalagi kalau kamu menambahkan buah, teh, atau minuman berprotein ke dalam botol milikmu. Setiap malam, setelah selesai digunakan, cucilah botol minum dengan air hangat dan sabun.

Sayangnya, banyak dari kita yang baru mencuci botol minum seminggu sekali, terutama jika hanya digunakan untuk air putih. Padahal, botol yang tidak dibersihkan dengan benar bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur.

Cara Membersihkan Botol Minum

Baca Juga: Ada Penampakan Botol Kecap Raksasa di Kawasan Puncak, Ternyata untuk Kampanye Ini

Ada dua jenis pembersihan botol minum yang disarankan, yakni pembersihan harian dan pembersihan mendalam atau deep cleaning.

Pembersihan Harian

Untuk pemakaian sehari-hari, cukup cuci botol dengan air hangat dan sabun. Gosok seluruh bagian dalam dan luar, termasuk mulut botol dan celah kecil yang sering luput dari perhatian.

Jika botol dilengkapi sedotan, gunakan sikat kecil khusus untuk membersihkannya. Untuk botol berbahan stainless steel atau kaca, kamu bisa mencucinya di rak atas mesin pencuci piring.

Namun, untuk botol plastik atau botol berinsulasi, sebaiknya dicuci manual dengan tangan.

Pembersihan Mendalam

Jika botol digunakan setiap hari, kamu disarankan untuk melakukan pembersihan mendalam setidaknya seminggu sekali, caranya:

- Bongkar semua bagian botol.

- Rendam dalam larutan cuka dan air dengan perbandingan 1:1 selama beberapa jam.

- Gosok bagian-bagian kecil, terutama di sekitar karet penutup dan sedotan.

- Bilas sampai bersih dan keringkan dengan cara ditaruh terbalik agar air tidak menggenang.

Baca Juga: Jangan Dibuang! Kumpulkan Botol Skincare Kosong untuk Dapat Reward Ini

(*)