Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Jumat (29/3/2024).
Mulai dari jenis olahraga yang tetap saat puasa.
Hingga pentingnya konsumsi susu agar tetap sehat saat puasa.
1. 3 Olahraga Ini Bisa Dilakukan Saat Puasa Lengkap dengan Waktu Melakukannya
Agar tubuh tetap bugar, melakukan olahraga selama puasa menjadi hal yang penting.
Meski begitu, tidak semua olahraga bisa dilakukan saat puasa ya, Kawan Puan.
Bukan itu saja, kamu juga perlu memperhatikan kapan waktu yang tepat untuk berolahraga saat puasa.
Berikut jenis olahraga yang bisa dilakukan saat puasa lengkap dengan waktu melakukannya.
Baca Juga: Berikut 3 Manfaat Rutin Olahraga bagi Pengidap Gangguan Bipolar
