Jahe adalah obat tradisional yang memang dikenal bisa mengatasi berbagai kondisi kesehatan, seperti pilek bahkan batuk dan sakit tenggorokan.
Jahe sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati gejala-gejala ringan.
Kawan Puan bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh yang diminum saat masih dalam kondisi hangat.
Teh jahe hangat juga bisa kamu campurkan dengan lemon dan madu yang mampu menambah khasiat untuk menyembuhkan pilek.
3. Ginseng
Salah satu jenis ginseng yang ampuh mengatasi pilek yaitu panax quinquefolius yang berasal dari Amerika Utara.
Khasiatnya sendiri sudah populer dalam meredakan kondisi pilek dan batuk.
Senyawa dalam ginseng yang dianggap memiliki khasiat utama yaitu polisakarida dan ginsenosides.
Baca Juga: Apa Benar Makanan Pedas Dapat Mengobati Pilek? Ini Kata Ahli
